Ansiedade
Você e eu erramos muitas vezes, mas espero que não erremos
no essencial.
Espero que você não precise atravessar o caos e ir a
falência emocional para se reciclar e valorizar as pessoas que ama.
Espero ainda que você não seja uma máquina de trabalhar,
de
pensar, de resolver problemas, mas um ser humano em construção.
Infelizmente, nos cemitérios estão soterrados os maiores
tesouros da humanidade.
As mais belas músicas que artistas nunca tiveram coragem de
compor estão lá.
As poesias e os romances mais inspiradores que jamais foram
escritos também estão lá.
As pesquisas mais interessantes, as empresas mais notáveis
que nunca saíram do papel, estão enterradas com seus potenciais autores.
Nos cemitérios, estão enterradas as pessoas que almejaram
ver dias mais felizes e relaxantes,
mas que não tiveram tempo para materializar
seus sonhos.
É uma grande pena, um grande prejuízo para a humanidade.
Devemos sempre nos perguntar:
Silenciaremos nossos
projetos enquanto a vida pulsa em nossas artérias?
Treinar diariamente atitudes como desacelerar a mente, comer
com calma, caminhar mais devagar, falar pausadamente, ter fins de semana
solenes, abraçar o travesseiro, namorar a cama, desenterrar os projetos de vida
como espetáculo único!
A escolha é sua, e as consequências também de suas escolhas
também...
(Este texto foi retirado de um capítulo do livro Ansiedade 2
– Autocontrole, de Augusto Cury).
Como ele diz, a ansiedade é o grande desafio dos tempos
atuais. E como é!
Uma coisa ali me chama a atenção: “desenterrar os projetos
de vida é uma forma excelente de gerenciar a ansiedade, controlar o
estresse...”
Viva, sonhe e seja ousado!
Feliz 2017!
(Fonte:Pablo Santurio. Olá Guia)
